Afin de vous occuper et vous enseigner des choses en cette période difficile, la responsable de Beelinda Danse est heureuse de vous informer de la sortie d’une nouvelle vidéo sur sa chaîne.

Il s’agit d’une présentation de la méthode « AI E OU ». Inspirée de la danse orientale, cette activité, proche de la danse, vous aidera à combattre l’anxiété, à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, et à élever votre taux vibratoire. Basée sur des exercices de respiration simples et relaxants, la méthode AI E OU vous surprendra par son efficacité !

Une activité ludique, parfaite à pratiquer à la maison en ces temps de confinement.