Il ne fait aucun doute qu’en 2020, la technologie est devenue une ressource de plus en plus indispensable. La technologie nous a permis de travailler à domicile et de rester en contact avec nos proches lorsque nous étions à l’abri pendant la pandémie.

Mais, la technologie peut aussi nous obliger à nous éloigner d’une communication saine, en nous fiant aux écrans plutôt qu’aux relations interpersonnelles.

Aujourd’hui nous vous parlons du stress dû aux nouvelles technologies et du CBD pour aider à se relaxer. Vous pourrez aussi en apprendre plus sur les bienfaits du CBD en cliquant ici.

Des divisions faibles entre nos vies et la technologie

De nombreuses questions de recherche se posent quant à l’impact de la pandémie sur la santé mentale. Les recherches futures démontreront l’impact de la technologie sur les fonctions sociales et cognitives.

La pandémie a déjà exacerbé l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée, qui était déjà difficile à trouver.

Nous nous levons plus tôt pour commencer à travailler, nous continuons plus tard, nous prenons moins de pauses. La séparation entre la maison et le lieu de travail a complètement disparu. Cela signifie qu’une division entre nous-mêmes et la technologie s’est également dissoute.

Il est important de ne pas tomber dans ce que l’on appelle un « trou de lapin de l’information », où l’on se retrouve presque dans une distorsion temporelle, où l’on lit une page Wikipédia, puis on va sur Facebook et on réalise soudain que l’on a perdu une heure de sa journée !

Il est nécessaire de trouver un moyen de rétablir l’équilibre dans la manière dont nous intégrons la technologie dans nos vies, car cela a de réelles répercussions sur notre santé mentale !

À quoi ressemble l’utilisation du cannabis ou du CBD pour vous aider à vous détendre ?

Il peut s’agir d’une pause, avec quelqu’un qui utilise une teinture ou huile de CBD la plupart des soirs, pour se détendre après avoir exercé un travail très stressant, s’être occupé des enfants et avoir suivi un programme d’entraînement rigoureux. Ou une pratiquante de yoga qui reste en bonne santé à 70 ans en utilisant de l’huile de CBD pour amplifier la relaxation apportée par ses méditations de yoga.

Le CBD existe sous de nombreuses formes et il simple de trouver la méthode de relaxation au CBD qui vous convient.

Par exemple, vous pouvez méditer après avoir utilisé du CBD !

L’une des meilleures façons de se détendre est de combiner votre technique de relaxation préférée avec le CBD. Par exemple, vous pouvez essayer de méditer en toute relaxation et plein focus. Comme vous pouvez vous en douter, la meilleure façon d’améliorer votre pratique de la méditation avec la marijuana est de procéder à un microdosage.

Quelle quantité de CBD faut-il prendre pour se détendre ? Le CBD a un bon profil de sécurité et est bien toléré par la plupart des gens à partir de doses de 5 mg à 500 mg. Bien entendu, chaque personne est différente. La façon dont le CBD vous affecte peut être différente de celle d’une autre personne.

CBD pour se relaxer : les principales variétés issues de l’hybridation du cannabis

Atteindre un taux de THC inférieur à 0,2 % tout en maintenant une teneur élevée et stable en CBD au cours des différentes étapes de la reproduction de la plante représente le premier défi à surmonter. D’autres critères deviennent ensuite cruciaux pour obtenir des variétés de cannabis exceptionnelles, tels que la présence de certains terpènes qui confèrent les arômes naturels caractéristiques du cannabis.

Au fil du temps, certaines variétés de cannabis de renom ont émergé grâce à l’hybridation, parmi lesquelles :

• Les variétés Kush (et leurs dérivés, tels que l’OG Kush) : un sous-groupe de souches originaires des États-Unis dans les années 1970, qui ont été notamment utilisées pour des essais cliniques portant sur le cannabis médical.
• Les variétés Haze (y compris California Haze) : une famille de variétés énergisantes largement employées dans les essais cliniques relatifs au cannabis médical.

Ces variétés ne constituent que quelques exemples représentatifs parmi de nombreuses autres. En fonction de leur lignée génétique, elles peuvent se caractériser par des propriétés énergisantes ou, au contraire, offrir une sensation de détente et de calme à ceux qui les consomment grâce à leur concentration élevée en CBD– comme les fleurs de CBD de JustBob.fr, légales en France et livrées chez vous rapidement.

Il est rappelé que la consommation de cannabis est interdite en France.

Source : contribution extérieure