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Archives de Catégorie: A vous la parole

Les jeux de société, un moyen ludique et utile d’occuper l’été à Aulnay-sous-Bois

La réussite du tournoi estival de belote et de tarot dans notre belle ville d’Aulnay-Sous-Bois le weekend dernier rappelle à quel point les jeux de société et de cartes permettent de fédérer et de rapprocher les gens entre eux. Les jeux les plus populaires sont souvent le Monopoly, le Scrabble, ou encore les plus anciens jeux d’Échecs, de Dames, et de Tarot.

Mais au-delà de l’aspect ludique de ces jeux, il existe de réels bienfaits. En effet, la science a prouvé que ces jeux ont un impact bénéfique sur la santé dans de multiples aspects et à tout âge, par exemple le jeu de go pour la stratégie et la défense, ou encore les capacités du poker à développer un mental fort en améliorant la mémoire et la concentration. Et ces bénéfices peuvent aider vos enfants ou encore les personnes âgées dans votre entourage à passer un plus bel été en les occupant de manière utile et ludique. Voyons ensemble à quoi les jeux peuvent être utiles.

Photo by Virginia State Parks, CC BY 2.0

S’amuser et se sentir bien : Quand on passe un bon moment autour d’un jeu, il arrive fréquemment d’avoir des éclats de rire autour de la table. L’action de rire est connue pour augmenter les endorphines, des substances chimiques qui créent un sentiment de bonheur. Partager des rires et du plaisir peut favoriser l’empathie, la compassion et la confiance en soi et avec les autres.

Abaisser la tension artérielle : En plus de rire et d’augmenter vos endorphines, les jeux peuvent vous aider à abaisser ou à maintenir votre tension artérielle. Cette libération d’endorphines aide les muscles à se détendre et à faire circuler le sang, ce qui, évidemment, fera baisser votre tension artérielle. L’hypertension artérielle est associée à un risque accru de lésions artérielles, de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.

Photo by Bill Branson, public domain

Améliorer la vie de famille : S’asseoir en famille sans avoir besoin de s’interrompre peut sembler une chose impossible à notre époque, car tout le monde a des horaires et des rythmes différents. Mais jouer à des jeux avec vos enfants, ou avec vos amis, est un moyen idéal de passer du temps ensemble et de développer des compétences d’apprentissage tout en renforçant votre lien familial.

La formation de la mémoire et les compétences cognitives : Permettre à vos enfants de jouer à un jeu de société les aide à acquérir des compétences cognitives essentielles, comme la résolution de problèmes. L’hippocampe et le cortex préfrontal profitent particulièrement des jeux de société. Ces zones du cerveau sont responsables de la pensée complexe et de la formation de la mémoire. Les jeux de société aident donc le cerveau à conserver et à construire des associations cognitives jusque dans la vieillesse.

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Réduire les risques de maladies mentales : L’un des principaux avantages des jeux de société est de réduire le risque de déclin cognitif, comme celui associé à la démence et à la maladie d’Alzheimer. Garder votre esprit engagé signifie que vous l’exercez et le renforcez. Un cerveau plus fort a moins de risques de perdre son pouvoir et son savoir.

Accélérer vos capacités à répondre : Si vous pratiquez un jeu de société comme les échecs, les dames ou encore le poker, vous serez peut-être plus prompte à retrouver vos clés de voiture égarées. C’est ce qu’ont découvert des scientifiques de l’Université de Toronto au Canada qui ont évalué la capacité de deux groupes à rechercher et à trouver un objet. Leurs résultats ont montré que les participants à l’étude qui jouaient régulièrement à des jeux de société étaient beaucoup plus rapides à localiser la cible que ceux qui ne jouaient pas.

Alors si vous cherchiez l’activité parfaite pour cet été, elle est toute trouvée. N’hésitez pas à proposer des après-midi jeux dans les nombreux bars et cafés de la ville. Un bel été à tous !

Source : contribution externe

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Une déclaration d’amour à Aulnay-sous-Bois par une élève du collège Christine de Pisan

Un élève du collège Christine De Pisan, participant de l’atelier « Les arts de la langue », a rédigé une déclaration d’amour à la ville. Vous pouvez prendre connaissance de ce poème en cliquant sur l’image ci-contre.

Développer son business à l’international c’est possible en traduisant vos documents correctement

De nombreuses entreprises voient le jour en Seine-Saint-Denis, dans des incubateurs notamment. Que ce soit pour développer des services ou mettre en valeur des produits, les différentes collectivités locales n’hésitent plus à aider les investisseurs et nouveaux chefs d’entreprise, dans un département où le taux de chômage est bien plus élevé que la moyenne nationale.

Si de nombreuses entreprises se concentrent sur le marché local, l’extension de la zone de chalandise ne peut se faire qu’en ciblant des client à l’international, en respectant les règles d’import/export et en se différenciant d’une concurrence de plus en plus rude. De nombreux talents existent dans le département, poussés par un certain dynamisme et une imagination débordante. Or, pour se développer à l’international, il est nécessaire soit de maîtriser la langue locale, soit homogénéiser ses documents dans la langue du business par excellence : l’anglais. Celles et ceux qui souhaitent se concentrer sur le marché européen ne doivent pas non plus ignorer l’Allemand (l’Allemagne est le principal moteur économique de l’Europe), et l’Espagnol, qui offre des débouchés importants.

Pour ce faire, les entreprises peuvent faire appel à agence de traduction pour obtenir des documents de qualité professionnelle. Cela peut inclure tout document marketing ou commercial qui présente un produit ou un service, mais aussi des documents contractuels. Une bonne connaissance des lois locales mais aussi des clauses correctement traduites permettront de faciliter les échanges avec les entités juridiques des clients avec lesquels on souhaite développer les affaires.

Autre point de plus en plus important pour les entreprises qui souhaitent développer leurs affaires à l’internationale : disposer d’un site internet correctement traduit en anglais, ou toute autre langue de pays que l’on souhaite cibler. Il ne suffit pas en effet de
traduire vos documents pour espérer pouvoir cibler un pays en particulier. Avoir un site internet comme véritable vitrine tournée à l’international, mais aussi comme véritable moyen de nouer des contacts et de transformer des visiteurs en potentiels client, est essentiel. Le site doit également disposer des optimisations SEO qui lui permettent de sortir en tête des recherches Google ou autres sur des mots-clés définis, en utilisant les techniques du Web que seuls les gourous ou les agences Web professionnelles sont capables d’appliquer de manière juste et naturelle.

Parce qu’il est aujourd’hui plus facile d’établir des échanges commerciaux dans l’Union Européenne, la traduction des documents contractuels, commerciaux, mais aussi du site internet apparaît comme indispensable pour toute les sociétés qui ont vocation de se développer sur le marché commun.

Enfin, parce qu’établir des relations commerciales nécessitent souvent des échanges humains autour d’une table, n’hésitez pas non plus à faire appel à des interprètes capables de  vous traduire en direct les propos de vos potentiels clients. Parce qu’un quiproquo ou un contresens est vite arrivé, mieux vaut bien s’entourer lorsque l’on souhaite établir des affaires durables avec des clients qui ne parlent pas le français.

Si vous aussi vous avez récemment ouvert une entreprise dont une partie du chiffre d’affaires est tournée à l’international, n’hésitez pas en commentaire à témoigner de votre expérience et sur les obstacles que vous avez franchis notamment au niveau de la barrière de la langue.

Aulnay-sous-Bois n’a pas la cote sur les réseaux sociaux

On ne le répétera jamais assez, les réseaux sociaux deviennent de plus en plus importants et un enjeu pour l’économie, la politique, le tourisme. Et s’il fallait se fier aux indications que l’on trouve sur ces réseaux sociaux concernant l’image de la ville d’Aulnay-sous-Bois, ce n’est pas très réjouissant.

Entre l’image de certains quartiers de la ville, le dénigrement systématique sur une catégorie d’individus ou les nuisances occasionnées par les quads et les moto-cross, Aulnay-sous-Bois fait pâle figure comparée à des villes touristiques comme Sarlat ou encore Les Sables d’Olonne. La conversation prise sur le vif et accessible en cliquant sur l’image ci-contre montre à quel point il serait urgent de faire une campagne sur les réseaux sociaux pour redorer le blason de la ville…

Proposition du métro du Parisis relié à la nouvelle gare d’Aulnay-sous-Bois

Compte tenu des difficultés que pose la réalisation de la ligne 17, un lecteur propose en option le métro du Parisis qui relierait la gare d’Aulnay à Roissy CDG 1 & 2 . Il faciliterait le développement socio-économique du triangle de Gonesse. Construit en viaduc, il se raccorderait à la branche Roissy CDG du RER B avant la gare parc des expositions qui deviendrait une gare mixte RER B et métro du Parisis

Deux ponts-rails bow-string comparables à celui du métro de Toulouse au-dessus de l’A61 (cf image ci-contre) assureraient le franchissement de l’A1 . Ils seraient les repères de la nouvelle éco-cité du triangle.

Pour consulter le dossier de cette  proposition, cliquer ici.

Happening du 16 juillet 2018 place De Gaulle à Aulnay-sous-Bois : photo de la manifestation anti cirque avec animaux

Nous vous invitons à découvrir une photo de la manifestation devant la gare d’Aulnay-sous-Bois du 16 juillet pour lutter pour l’interdiction de l’utilisation des animaux dans les cirques.

Manifestation pour des cirques sans animaux à Aulnay-sous-Bois le 16 juillet devant la gare

Vidéo

SOUS RÉSERVE D’AUTORISATION PREFECTORALE LE LIEU SERA A LA SORTIE DE LA GARE RER (Place De Gaulle).

Aux côtés d’Emma Ferreira, lycéenne d’Aulnay-sous-Bois, Paris Animaux Zoopolis organise une manifestation statique pour demander au Maire d’Aulnay-sous-Bois de ne plus accueillir de cirques avec animaux sauvages, comme une centaine de villes qui ont déjà pris position.

Comme 67% de la population française, les organisateurs demandent une loi visant l’interdiction de la présence des animaux sauvages dans les cirques sur tout le territoire. Rappelons que la Fédération des Vétérinaires Européens “recommande donc à toutes les autorités compétentes européennes et nationales d’interdire l’utilisation de mammifères sauvages dans les cirques itinérants dans toute l’Europe, compte tenu de l’impossibilité absolue de répondre de façon adéquate à leurs besoins physiologiques, mentaux et sociaux.

DRESS CODE : tous-tes en noir afin d’établir une unité visuelle.

Il s’agit d’un happening statique.
Voici la répartition des rôles :

  • tenu de panneaux (nombre illimité)
  • signature de pétitions (4 personnes)
  • distribution de tracts (4 personnes)

Ceux.celles qui le souhaitent pourront prendre la parole au mégaphone.

Si vous avez des questions : contact@zoopolis.fr

Rappel des faits :
Choquée par la présence d’un cirque avec animaux dans sa commune, Emma Ferreira a sollicité Zoopolis. Elle souhaite que sa ville n’accueille plus de cirques avec animaux sauvages.
Début juin, elle écrit à son Maire qui ne lui a pas répondu à ce jour.
Les organisateurs écrivent également en tant qu’association au Maire d’Aulnay-sous-Bois et lui demandent un entretien aux coté d’Emma (aucune réponse à ce jour).
Emma a également lancé une pétition :
https://www.mesopinions.com/petition/animaux/interdiction-cirques-animaux-sauvages-aulnay-bois/43756

Source : page Facebook de l’organisation de l’événement

Est-ce que le téléphone rose est vraiment efficace ?

C’est l’histoire d’un service téléphonique bien connu dans les années 80s et qui, malgré la concurrence accrue d’Internet et la démocratisation des Smartphone, est resté ancré dans la culture des célibataires en mal de réconfort et de tendresse. Le téléphone érotique, connu dans la mémoire des masses (comme le disait le défunt François Corbier) par le nom de « téléphone rose« , est un service assuré par un centre d’appel où des hôtesses (puisque la majorité des clients sont des hommes) entretiennent des discussions érotiques. Sur certaines plateformes, la conversation peut être entretenue par des enregistrements vocaux, où un ordinateur se charge de sélectionne la bonne répartie en fonction de la question posée.

Certains peuvent se demander ce qui poussent certains à rechercher des histoires d’amour virtuels au lieu de forcer de le destin et d’aller en boite de nuit, ou tout simplement aborder quelqu’un de manière élégante pour amorcer une relation. C’est une question difficile à répondre sachant que ce service s’appuie sur des numéros surtaxés, certaines agences demandant même le numéro de la carte bancaire pour débiter directement sur son compte le montant en rapport à la durée de la conversation par téléphone. On peut citer plusieurs raisons :

  • Le manque de confiance en soi qui incite à rechercher des histoires d’amour virtuelles afin d’échapper l’espace d’un instant à un quotidien monotone
  • Le syndrome d’une personnalité cauteleuse qui n’ose pas se montrer publiquement son manque d’affection
  • L’âge avancé et de multiples déceptions qui incitent à trouver dans les histoires virtuelles un réconfort sans prendre le risque d’une aventure bien réelle

En vogue dans les années 80s, le telephone rose a été depuis partiellement supplanté par le tchat érotique, les sites de rencontre et les multiples applications mobiles qui cibles aussi bien les adultes que les plus jeunes.

Et vous, avez-vous déjà utilisé ce service et quel en est votre sentiment, votre ressenti ?

Source : contribution externe

Le problème du nettoyage des rues à Aulnay-sous-Bois vu il y a plus d’un siècle, les chômeurs mis à contribution

Pierrette : « En faisant des recherches dans les journaux anciens, j’ai vu que le problème de nettoyage de rues était déjà d’actualité il y a une centaine d’années. Voilà ce que préconisait la municipalité dirigée par Jules Princet« 

Extrait de l’Impartial du 20.11.1921

NOTES DU COMMISSAIRE DE POLICE

L’arrêté municipal du 23 septembre 1921, en application du 15 novembre, exige des riverains le nettoyage, une fois par semaine, des rues et avenues….

Les propriétaires ou occupants, absents ou empêchés, pourraient, pour une somme modique, faire exécuter ce nettoyage par des chômeurs, hommes ou femmes, chargés de famille.

Les personnes qui désireraient assurer le balayage de leur servitude par ce moyen sont priées de s’adresser au commissaire de police en indiquant le nombre de mètres à nettoyer, le prix de revient en sera communiqué aux demandeurs qui resteront libres de l’approuver ou non et sans engagement de leur part.

Les personnes, sans travail, désireuses d’assurer ce service, peuvent se faire inscrire dès à présent au commissariat.

Merci à Pierrette pour l’information

Anna Airault du Dynamic Aulnay Club qualifiée aux championnats du Monde juniors

Ils ont été tous les 4 sublimes.  Anna Airault à la perche , Clara Liberman  et Mickaël Yéyé sur 800m , Naomie Wuta au poids, (ils participaient ce samedi à Blois au meeting de sélection qualificatif pour les championnats du Monde juniors) ont tout simplement éclaboussé de toute leur classe ce meeting hautement convoité. A commencer par Anna qui termine 2ème du concours et améliore son record personnel s’offrant ainsi son ticket pour les championnats du Monde juniors.

Oh ce ne fut pas facile.

Echouant à 4m10 à son 1er essai, elle n’était à ce moment du concours que 4ème devancée par la clermontoise Charlotte Iva et l’albigeoiseMarie Zalawa.

Elle n’avait pas d’autre alternative que de garder ses 2 essais pour la barre suivante afin de se repositionner dans le classement. Habilement conseillée par ses 2 coaches Amandine et Patrice elle allait réussir à ses premières tentatives 4m15 puis 4m20 (nouveau record personnel) ruinant les espoirs de ses deux principales rivales (Charlotte Iva 4m10 et Marie Zalawa 4m05).

Anna finissait donc à la 2ème place du concours remporté par Alice Moindrot et gagnait ainsi son ticket pour les championnats du Monde juniors.

Enorme satisfaction pour le staff aulnaysien qui allait continuer à vibrer pour ses 3 autres représentants. A commencer par Mickaël Yéyéimpérial sur 800m qui domina en patron la course en l’emportant habilement. Clara Liberman loin de déméritée terminait à une méritoire 3ème place sur 800m également, enfermée lors de la course mais qui réussissait malgré un fort vent un très bon chrono. Enfin Naomie Wutaau poids allait enthousiasmer les supporters. Elle pulvérisait son record dépassant pour la 1ère fois de sa carrière la ligne des 14m (14m02) s’offrant au passage une qualification pour les championnats de France Elite.

Bravo à vous 4, bravo aux coaches Claude, Serge, Amandine, Patrice, et Françoise (pour l’occasion) et à tous les supporters qui ont donné de la voix et bonne continuation

 Voici les résultats :

Perche / JUF | F | Finale directe 1
1 4m25 MOINDROT Alice Us Berry Athletisme
4m00(O) / 4m05(-) / 4m10(-) / 4m15(O) / 4m20(-) / 4m25(O) / 4m30(-) / 4m35(XXX)
2 4m20 AIRAULT Anna Dynamic Aulnay Club
3m60(O) / 3m70(-) / 3m80(O) / 3m90(-) / 3m95(-) / 4m00(XO) / 4m05(-) / 4m10(X-) / 4m15(O) / 4m20(O) / 4m25(XXX)
3 4m10 IVA Charlotte Clermontaa – S/l As Montferran
3m70(O) / 3m80(-) / 3m90(O) / 3m95(-) / 4m00(XO) / 4m05(-) / 4m10(O) / 4m15(X-) / 4m20(XX)
4 4m05 ZALAWA Marie Ecla Albi*
3m70(O) / 3m80(-) / 3m90(XO) / 3m95(-) / 4m00(O) / 4m05(O) / 4m10(XXX)
5 3m60 CHEVRIER Margot Nice Cote D’azur Athletisme *
Poids (4 Kg) / JUF | F | Finale directe 1
1 14m67 NGANDU-NTUMBA Amanda Club Athletique Du Roannais*
13m69 / 14m35 / X / 14m21 / 14m17 / 14m67
2 14m02 WUTA Naomie Dynamic Aulnay Club
12m75 / 14m02 / 13m22 / X / 13m15 / X
3 13m94 KATENDE Estelle Bordeaux Athle*
13m33 / 13m90 / X / 13m54 / 13m94 / X
800m / JUF | F | Finale directe 1 | Chr : E | 17:08
1 2’09 »68 TRAPEAU Maeliss Martigues Sports Athle
2 2’10 »39 MAUREL Emma Us Carmaux
3 2’10 »78 LIBERMAN Clara Dynamic Aulnay Club
4 2’11 »15 NOYER Juliette Ea Chambery
5 2’11 »73 PRATABUY DE LA LLAVE Victoria Amsl Frejus Athletisme
800m / JUM | M | Finale directe 1 | Chr : E | 17:21
1 1’52 »45 YEYE Mickael Dynamic Aulnay Club
2 1’52 »72 CULTRU Sacha Dijon Uc*
3 1’52 »79 BERNAGE Gregory Ss76 – S/l Duclair Le Trait A
4 1’53 »54 HOCQUARD Basile Unitas Brumath
5 1’53 »83 ARLABOSSE Hugo Montbeliard Belfort Athletisme
6 1’53 »85 JAMES Hugo Us St Berthevin
7 1’53 »86 BAUDRIER Valentin Ea Pays De Broceliande
8 1’54 »70 REGENT Alexis Lille Ma – S/l Asptt Lille Met

 Nos fondeurs Sébastien, Lacherest, Ezequiel Martinho, Myriam Michaux en masters, Romane Laine, Magado et Margady Bénédique en juniors avaient aussi un rendez vous majeur ce samedi à Liévin à l’occasion des championnats de France des 10kms sur route.

Malgré la chaleur et un parcours très difficile ils ont réalisé de bons chronos.

 Félicitations et bonne récupération.

Voici les résultats :

Femmes
LAINE Romane 10 Km Route TCF 298 (20) 45’41 » (45’36 »)
MICHAU Myriam 10 Km Route TCF 550 (89) 58’46 » (58’37 »)
Hommes
BENEDIQUE Margady  10 Km Route TCM 55 (10) 34’27 » (34’26 »)
LACHEREST Sebastien 10 Km Route TCM 78 (60) 35’01 » (35’01 »)
MARTINHO Ezequiel 10 Km Route TCM

Source : communiqué Dynamic Aulnay Club

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