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Les jeux de société, un moyen ludique et utile d’occuper l’été à Aulnay-sous-Bois

La réussite du tournoi estival de belote et de tarot dans notre belle ville d’Aulnay-Sous-Bois le weekend dernier rappelle à quel point les jeux de société et de cartes permettent de fédérer et de rapprocher les gens entre eux. Les jeux les plus populaires sont souvent le Monopoly, le Scrabble, ou encore les plus anciens jeux d’Échecs, de Dames, et de Tarot.

Mais au-delà de l’aspect ludique de ces jeux, il existe de réels bienfaits. En effet, la science a prouvé que ces jeux ont un impact bénéfique sur la santé dans de multiples aspects et à tout âge, par exemple le jeu de go pour la stratégie et la défense, ou encore les capacités du poker à développer un mental fort en améliorant la mémoire et la concentration. Et ces bénéfices peuvent aider vos enfants ou encore les personnes âgées dans votre entourage à passer un plus bel été en les occupant de manière utile et ludique. Voyons ensemble à quoi les jeux peuvent être utiles.

Photo by Virginia State Parks, CC BY 2.0

S’amuser et se sentir bien : Quand on passe un bon moment autour d’un jeu, il arrive fréquemment d’avoir des éclats de rire autour de la table. L’action de rire est connue pour augmenter les endorphines, des substances chimiques qui créent un sentiment de bonheur. Partager des rires et du plaisir peut favoriser l’empathie, la compassion et la confiance en soi et avec les autres.

Abaisser la tension artérielle : En plus de rire et d’augmenter vos endorphines, les jeux peuvent vous aider à abaisser ou à maintenir votre tension artérielle. Cette libération d’endorphines aide les muscles à se détendre et à faire circuler le sang, ce qui, évidemment, fera baisser votre tension artérielle. L’hypertension artérielle est associée à un risque accru de lésions artérielles, de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.

Photo by Bill Branson, public domain

Améliorer la vie de famille : S’asseoir en famille sans avoir besoin de s’interrompre peut sembler une chose impossible à notre époque, car tout le monde a des horaires et des rythmes différents. Mais jouer à des jeux avec vos enfants, ou avec vos amis, est un moyen idéal de passer du temps ensemble et de développer des compétences d’apprentissage tout en renforçant votre lien familial.

La formation de la mémoire et les compétences cognitives : Permettre à vos enfants de jouer à un jeu de société les aide à acquérir des compétences cognitives essentielles, comme la résolution de problèmes. L’hippocampe et le cortex préfrontal profitent particulièrement des jeux de société. Ces zones du cerveau sont responsables de la pensée complexe et de la formation de la mémoire. Les jeux de société aident donc le cerveau à conserver et à construire des associations cognitives jusque dans la vieillesse.

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Réduire les risques de maladies mentales : L’un des principaux avantages des jeux de société est de réduire le risque de déclin cognitif, comme celui associé à la démence et à la maladie d’Alzheimer. Garder votre esprit engagé signifie que vous l’exercez et le renforcez. Un cerveau plus fort a moins de risques de perdre son pouvoir et son savoir.

Accélérer vos capacités à répondre : Si vous pratiquez un jeu de société comme les échecs, les dames ou encore le poker, vous serez peut-être plus prompte à retrouver vos clés de voiture égarées. C’est ce qu’ont découvert des scientifiques de l’Université de Toronto au Canada qui ont évalué la capacité de deux groupes à rechercher et à trouver un objet. Leurs résultats ont montré que les participants à l’étude qui jouaient régulièrement à des jeux de société étaient beaucoup plus rapides à localiser la cible que ceux qui ne jouaient pas.

Alors si vous cherchiez l’activité parfaite pour cet été, elle est toute trouvée. N’hésitez pas à proposer des après-midi jeux dans les nombreux bars et cafés de la ville. Un bel été à tous !

Source : contribution externe

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Minecraft reste populaire malgré son âge et la concurrence

MinecraftAlors que les médias spécialisés du jeu vidéo n’ont d’yeux que pour Pokemon Go, le jeu de construction entièrement libre Minecraft poursuit son chemin débuté en 2009 sous l’impulsion de son concepteur initial, Markus Perrson. Le principe est simple et plutôt prenant : suivant le mode de jeu sélectionné, ce jeu plonge le joueur dans un univers généré aléatoirement. Il vous permet de construire des formes, des villages, des empires à l’aide de cubes. Pour cela, il doit savoir gérer les ressources naturelles (végétales, animales, minérales, fossiles) pour les transformer et créer des unités de production, de fabrication, de la nourriture ou d’autres éléments permettant à une cité de survivre.

Vendu à plus de 100 millions d’exemplaires sur de nombreuses plateformes (Windows, Mac OS, Linux, PS3, X1, PS4, PS Vita, iOS, Android…), le jeu a connu un succès planétaire grâce aux possibilités de personnalisation ou de modification des univers créés aléatoirement. Chaque joueur peut en effet ajouter ou supprimer des blocs ou cubes, lui permettant une capacité de survie meilleure et une expansion de ses structures plus rapide. Autre intérêt : au fur et à mesure que le joueur évolue dans son mondé, la carte du monde se complète de nouveaux paysages (forêts, déserts, marais…), de nouvelles surfaces (minerais, grottes, cavernes) ou même de structures (donjons, châteaux…). La taille d’une carte au final est quasiment infinie. Le jeu peut se jouer seul ou en multi-utilisateurs au travers d’internet, les mondes Minecraft pouvant être hébergés sur un serveur autonome.

Dans ce monde se trouvent des créatures amies, à apprivoiser (chevaux, loups) ou ennemies (zombies, squelettes…), qui apparaissent également au fur et à mesure de l’exploration.

De nombreux clones ont vu le jour, et de nombreux joueurs ont mis en ligne leur propre création pour inviter des internautes à les rejoindre et à explorer leur oeuvre. Certains en ont d’ailleurs profiter de créer des vidéos, accessibles sur Youtube. Parmi la catégorie des Minecraft jeux, on peut citer Pixel Warfare (jeu de guerre), Zombiecraft, Exit Through The Dungeon (qui ressemble pour les anciens à Dungeon Master) ou encore Minecraft Defense Tower.

Et vous ? Avez vous aussi une fois joué à ce jeu de construction et si oui, quel est votre retour d’expérience ?

 

 

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